Qui suis-je ? ActiVercors

J’ai accompagné des adultes et personnes âgées dans des programmes de rééducation (après diverses opérations, AVC, brûlures, etc.) ainsi que des enfants et adolescents pour de la rééducation, de la remobilisation précoce après des interventions chirurgicales ainsi que des patients souffrant de différents types de cancers. 

Je travaille également en lien avec le Pr Courvoisier au CHU Grenoble Alpes dans la conception et la mise en œuvre d'un programme de préhabilitation pour les adolescents devant se faire opérer d'une scoliose. 

J'ai également ponctuellement travaillé pour les séjours médico-éducatifs de l'AJD (Aide aux Jeunes Diabétiques), ainsi qu'avec le comité de sport adapté de l'Isère pour des séjours à destination des personnes porteuses d'un handicap mental ou sensoriel. 

Enfin, je suis également amenée à travailler avec le Réseau des Insuffisants Cardiaques de l'Isère (RESIC 38) en animant des bilans et des séances d' Education Thérapeutique du Patient (ETP). 

Toutes ces expériences, avec divers publics, m’ont appris l’importance d’une approche globale, centrée sur la personne, ses capacités du moment, son environnement et son rythme.

Mon objectif : permettre à chacun de pratiquer une activité physique, quel que soit son âge, son état de santé ou son niveau de condition physique, afin de profiter pleinement de tous les bénéfices que peuvent nous apporter les activités physiques : santé, bien-être, confiance en soi et qualité de vie. 

Ce qui guide ma pratique au quotidien :

• Etre bienveillante, à l’écoute et m'adaptater

• Soutenir l'autonomie

• Intégrer le mouvement dans la vie quotidienne, pas seulement au cours de la séance 

• Observer, ajuster, réajuster en continu, en se basant sur les travaux scientifiques

• Travailler en lien avec les équipes médicales et les proches

Parce que l’activité physique adaptée n’est pas seulement un « exercice » : c’est un moyen d’améliorer la qualité de vie, de renforcer l’estime de soi et de retrouver le pouvoir d’agir sur son corps et son quotidien.